Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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177 kcal
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Líp: 4,04g | Prot: 11,95g | Carbs : 22,40g.
Pequeno Almoço: Nespresso Caffè, Mila My High Protein Yogurt Cioccolato. Almoço: Lotus Biscoff, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici, Alpro Soya Dessert Soft Caramel, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuG’87
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