Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Líp: 43,32g | Prot: 18,88g | Carbs : 43,43g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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