🤔😔😮‍💨😥😢😭
109,8 kg Perdidos até agora: 37,3 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1961 kcal Líp: 83,31g | Prot: 81,72g | Carbs : 69,77g.   Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Almoço: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Nature's Intent Broccoli Rice. Jantar: Tequila, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Outros: Delallo Genoa Salami, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
3375 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana



     
 

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