Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 28,42g | Prot: 70,78g | Carbs : 73,65g.
Pequeno Almoço: Activia Zero. Almoço: Batata Assada, Arroz Basmati (Cozido), Vagem Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Cem Porcento Sementes de Chia, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: PorSi Queijo Mozzarella Ralado Light, Tortilha de Quinoa. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariaconta
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