Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2011
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153,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 62,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 92,00g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Buffalo Blue Chicken Wrap. Almoço: Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch. Jantar: Buffalo Blue Chicken Wrap. Snacks/Outros: Diet Pink Lemonade, Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins). mais...
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4974 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aramirez86
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