Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 32,33g | Prot: 71,60g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Yards Pale Ale, Papa John's Pepperoni, Sausage & Six Cheese Pizza - Original Crust - Large, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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