早餐500卡路里

981 kcal Líp: 42,45g | Prot: 81,16g | Carbs : 72,32g.   Pequeno Almoço: 7-11 晨光生吐司, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡. Almoço: 全聯 洋蔥, 洋菇, 高麗菜, 黑咖啡, 炒豆芽, T骨牛排(瘦肉,燒烤). mais...

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Comentários  
早安啊 
05 nov 23 por membro: 尼歐NEO
 
05 nov 23 por membro: Julia-yeh

     
 

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