Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 52,99g | Carbs : 134,79g.
Pequeno Almoço: Sawo. Almoço: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Minaku Bola Udang, Telur, Kylafood Seblak Original. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ika91
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