Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 12,50g | Prot: 41,84g | Carbs : 118,39g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Diamond Non Fat Milk. Almoço: Cumi Asin, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Cimory Squeeze Yogurt Original. Snacks/Outros: Buah Naga, Semangka. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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