Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 90,11g | Carbs : 205,84g.
Pequeno Almoço: Sate Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Okey Sosis Ayam, TPS Food Bihunku Goreng. Jantar: Sumber Selera Bakso Urat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Es Teh Tawar, Tahu Bakso, Sempol, Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jelita1711
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