Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 54,30g | Prot: 98,50g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: Ферма Творог Зернистый 7%, Машенька Десерт Творожный с Какао. Almoço: Сыр Сулугуни, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Печеночный торт. Jantar: КИТ Марлин Холодного Копчения , Цветная Капуста в кляре, Селянське Молоко 2,5%, OstroVit Казеин. Snacks/Outros: Сахар, Сильпо Тертый Пирог. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veriginaksenia
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