|
Mkt oflyt på sistone. Först influensa, sen magsjuka och en ryggskada som ställer till det. Det positiva är att när dammet lagt sig så vill man inget annat än atr hitta tillbaka till gymrutinen och hitta bra balans i kosten. Så det har verkligen blivit en naturlig del av livet där svackor bara är tillfälliga. Nu blir det visserligen en period av lugnare träning med fokus på att förbereda/rehab inför att kunna träna rygg igen. Blir nog mest promenader och strech denna vecka, kanske känna på hur det känns med lite lätta vikter vi får se hur det går.
|