Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 30,05g | Prot: 39,34g | Carbs : 113,97g.
Pequeno Almoço: Эндакси Псиллиум, Светаево Молоко 1,5%, Кофе, Кедровые Орехи , Тыквенный Пирог, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Pretto Риккота, Шпинат, Global Village Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Перекресток Багет Фитнес, Жареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Тыквенный Кекс, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Квашеная Капуста, Hame Паштет с Индейкой, Перекресток Багет Фитнес. mais...
|
|
1287 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelena2403
|