Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 44,75g | Prot: 64,82g | Carbs : 84,38g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg. Almoço: Clover Feta Plain, Sweet Cucumber Pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Kellogg's Crunchy Granola, Danone Strawberry Yoghurt, Bananas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustinGold
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