Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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110,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 21,27g | Prot: 107,08g | Carbs : 191,14g.
Pequeno Almoço: USN Diet Fuel, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Unsweetened Almond Milk. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Quorn chilli. Jantar: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Co-Op Spring Vegetable Soup. Snacks/Outros: Tesco Large Seafood Stick, Skinny Whip Chocolate Orange. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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