Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 109,96g | Prot: 107,31g | Carbs : 90,30g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Провансаль Майонез Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: SPAR Говядина Отварная , Benature Сок Манго Прямого Отжима , Провансаль Майонез Провансаль, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Дымов Сырокопчёный Бекон, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|