Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 67,14g | Carbs : 73,79g.
Pequeno Almoço: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Jong Belegen 30+. Jantar: AH Rundertartaar, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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