Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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73,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 68,57g | Carbs : 115,60g.
Almoço: Sunblest Wholemeal Bread, Tesco Pomegranate Seeds, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Aldi Fruity Moroccan Cous Cous, Chicken Breast Meat , Margarine. Jantar: Sunblest Wholemeal Bread, Margarine, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ljayjay1
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