Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 18,65g | Prot: 60,56g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Queijo Fresco. Almoço: Salada de Folhas, Frango Desfiado, Biju Arroz 8 Grãos Integrais . Snacks/Outros: Suco de Couve com Limão, Laranjas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lurezinha
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