Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 91,79g | Carbs : 178,80g.
Pequeno Almoço: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Saltine Crackers, Gouda or Edam Cheese, Chum Salmon (Cooked, Dry Heat) , Olives, Navy Beans (Mature Seeds, Canned) , Apple. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|