Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 22,49g | Prot: 41,64g | Carbs : 75,30g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Pão Francês. Almoço: Pão de Alho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soraiaob
|