Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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168,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 100,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 123,14g | Prot: 152,06g | Carbs : 120,70g.
Pequeno Almoço: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Chobani Flip Cookie Dough, Egg, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Almoço: Chobani Flip Almond Coco Loco (128g), Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Hillshire Farm Garlic & Onion Polish Sausage. Jantar: Pork and Beef Sausage, Steak, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Jordan's Skinny Syrups, Jordan's Skinny Sauces Dark Chocolate Espresso, Stok Cold Brew Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Atkins Mocha Latte Shake. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de buttercup30
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