Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 64,04g | Prot: 92,59g | Carbs : 167,00g.
Pequeno Almoço: Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa. Almoço: A Granel Brócolis Refogado, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Pão Caseiro, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Oliveira Bala de Banana, Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Cueca Virada. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevieiraribeiro
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