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837 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 71,74g | Carbs : 40,94g.
Almoço: Avocados , Egg. Jantar: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Broccoli , Carrots, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mais...
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