Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
128,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 56,16g | Prot: 39,53g | Carbs : 196,57g.
Pequeno Almoço: Banaanit, Paistettu Kananmuna, Atria Saunapalvi, Keiju Margariini 60, Leipomo Rosten Juustosämpylä. Almoço: Cloetta Sis. Xylitol Salmiakki, Red Bull Energiajuoma, Rainbow Kinkku-Juustocroissant. Jantar: Lidl Pinkki Donitsi, Omenat, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto, Atria Saunapalvi, Keiju Margariini 60, Lidl Luomu Ruispala 100%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeesiOmppu
|