Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 66,99g | Carbs : 196,09g.
Pequeno Almoço: Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Красная Икра Икра Кеты, Смак Хлеб Мультизерновой Кайзер без Дрожжей. Almoço: Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Постные Макароны с Томатным Соусом. Jantar: Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Слада Зефир Классический, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Хурма Королек. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|