Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 99,11g | Prot: 132,20g | Carbs : 201,94g.
Pequeno Almoço: Osötade Frysta Jordgubbar, AXA Havregryn , Jordnötssmör, Banan, Alpro Kokosmjölk. Almoço: Fontana Tzatziki, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kronfågel Kycklinglårfilé. Jantar: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Laxfilé, Coop Hollandaise med Citron. Snacks/Outros: Frödinge Lättostkaka, ICA Grädde, Tyngre Protein Kasein Jordgubbstårta, Banan. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Missbiehl
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