Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 38,05g | Prot: 59,96g | Carbs : 21,67g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Royale, Café (Infusão). Almoço: Manteiga (com Sal), Alcatra, Jiló, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão Light, Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Outros: Boa Nata Queijo Prato Light. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Assistir TV - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana pitta
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