Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 106,00g | Prot: 86,42g | Carbs : 223,47g.
Pequeno Almoço: Roleski Sos do Hamburgerów i Hot Dogów, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Światowid Edamski, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Almoço: Салат Витаминный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Банан, Mleczna Zagroda Masło Extra. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|