Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 25,70g | Prot: 84,39g | Carbs : 113,57g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк , Простоквашино Творог 2%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ёбатон Протеин Ваниль. Almoço: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Outros: Дикси Слива, Ашан Яблоко Медовый Хруст. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eprocenko1980
|