Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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102,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 97,93g | Carbs : 162,50g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Del Monte Avocado. Almoço: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meijer Honeycrisp Apples. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Promax Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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