Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 70,98g | Carbs : 148,63g.
Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral 30%. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Ervilhas, Milho Verde Cozido. Jantar: Pizza Low Carb. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Doce Maizena. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neijerry
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