stok makanan dikulkas abies,jadi beli jadi
|
1505 kcal
|
Líp: 61,87g | Prot: 76,01g | Carbs : 168,04g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Bawang Merah, Bawang Putih, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Karedok, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Bihun Goreng. Snacks/Outros: Alpukat, Lengkeng, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Roll, Rengginang. mais...
|
|
1530 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erni kurnia
|