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1322 kcal
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Líp: 27,70g | Prot: 91,92g | Carbs : 179,87g.
Pequeno Almoço: Bimbo Rap10 Integral, Mamão Papaia, Frango Desfiado. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanche: Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Essential Nutrition Cacao Whey, Nutry Aveia em Flocos Finos. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Snacks/Outros: Banana Prata, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Mamão Papaia. mais...
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Histórico de Peso de juliana-m
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