Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3771 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 148,22g | Carbs : 476,71g.
Almoço: 달걀, 풀무원 로스팅 짜장면 갈릭오일. Jantar: 곱창구이, 현미밥, 풀무원 평양 물냉면, 소고기 부채살. Snacks/Outros: 감자 튀김, 염통, 김말이, 라볶이, 생맥주, 콩가루, 송학식품 조랭이떡, 모시송편. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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