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1162 kcal
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Líp: 32,60g | Prot: 54,05g | Carbs : 167,55g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Kristal, Mangga, Roti, Jus Jambu, Kue Sus, Kroket. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de triindah.nr
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