Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 189,80g | Carbs : 219,70g.
Almoço: Chicken Curry, Basmati Rice. Jantar: Roast Chicken, Stir Fry Vegetable Blend, Sunflower Oil. Snacks/Outros: Rubicon Sparkling Mango, Krispy Kreme Original Glazed, Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saj82
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