Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 72,97g | Prot: 69,64g | Carbs : 162,05g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр, Iberica Маслины с Косточкой, Забіяка Сир Лабне, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках, Kinder Kinder Pingui с Вишней . Jantar: Спагетти. Snacks/Outros: Сливы, Апельсин, Lipton Холодный Зелёный Чай, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oyulia
|