Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 45,70g | Prot: 20,61g | Carbs : 128,05g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Bananas , Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almoço: Hummus , Apples , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . Snacks/Outros: Choceur Dark Hazelnut, Kirkland Signature Pistachio Nuts. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|