Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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79,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 84,59g | Prot: 186,33g | Carbs : 225,29g.
Pequeno Almoço: Hyperstrength Hyper Whey Matrix, Lala Queso Chihuahua, Durazno, Pico de Gallo, la Villita Queso Asadero, Mission Tortillas de Harina Integrales, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Nescafé Clásico, Che Che Che Nueces Mixtas, Yoplait Yogurt Estilo Griego. Almoço: La Moderna Pasta Integral, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Jantar: Oreo Oreo, Kellogg's Pop Tarts, Lala Leche Deslactosada Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anxelDG
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