Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 37,56g | Prot: 39,63g | Carbs : 7,70g.
Pequeno Almoço: Califa Farms Vanilla Almond Milk, Silk Pumpkin Spice Unsweet Almond Creamer. Almoço: Swiss Cheese, Delia's Chicken Sausage Patties, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello B
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