Da série uma refeição bem arrumada e a outra, do jeito que estiver. Mas tentando não errar! Macaxeira com carne.😋🤩
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1027 kcal
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Líp: 28,98g | Prot: 73,62g | Carbs : 117,73g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mingau de Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Abacaxi. mais...
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