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2979 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 188,50g | Carbs : 417,10g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Hortifruti Abacaxi, Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Padaria Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Becel Margarina Ômega 6. Almoço: Manjar de Coco, Sopa de Fuba, Ovo, Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Caldo de Feijão. Jantar: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Kerus Pipoca Doce , Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Adaptogen Gold Whey Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Rocha Tapioca, Souvenir Doce de Leite Pastoso, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de jonadabe04
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