515 kcal Líp: 10,43g | Prot: 42,76g | Carbs : 68,82g.   Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Repolho Refogado, Abobrinha Italiana, Natural Salads Alface Americana, Frisa Pernil Suíno Temperado , Subway Cebola, Subway Tomate. Snacks/Outros: Morangos, Pão de Queijo, Laranja Pêra. mais...

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