Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 40,40g | Carbs : 155,77g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Mirtillo, Caffè Espresso. Almoço: Ghiacciolo, Salame, Corn Flakes, Salsiccia di Maiale, Funghi Fritti, Caffè Espresso, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Dole Banana, Insalata Mista. Jantar: Barbera, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mutti Passata di Pomodoro, Nonna Mia Chicche di Patate, Mandarino, Milbona Skyr Mirtillo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuG’87
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