Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 112,05g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Чиабатта, Вараксино Яйцо. Almoço: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Шоколадный Торт, Каравай Ржаной Хлеб, Минтай, Пятерочка Банан. Jantar: Котлеты из бёдра индейки, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|