Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 76,41g | Prot: 100,46g | Carbs : 230,16g.
Pequeno Almoço: Хороль Варенец 1%, Alce Nero Джем из Сливы, Творог 9%, Богдаша Молоко 1,5%, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Чай, Глобус Чебурек, Богдаша Молоко 1,5%. Jantar: Хороль Варенец 1%, Богдаша Молоко 1,5%, Кофе, Булгур (Вареный), Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Очищенные Семена Подсолнечника, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Богдаша Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|