Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2358 kcal
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Líp: 76,83g | Prot: 94,20g | Carbs : 322,83g.
Pequeno Almoço: Lidl Berliner, Milbona High Protein Pudding Vanille. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Käsebrezel. Jantar: Aldi Brezel. Snacks/Outros: Magnum White, Cappuccino, Cappuccino, Balisto Muesli-Mix. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de get-pace
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