Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 61,09g | Carbs : 80,01g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pepino (com Casca), Wickbold Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Queijo Mussarela, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Azeitonas. Jantar: Vitamina de Abacate. Snacks/Outros: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Trident Chiclete. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexia_92
|