Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 21,34g | Prot: 40,03g | Carbs : 166,69g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Classic. Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Snacks/Outros: Ronde, Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleopatra zunea
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